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            棗夾核桃仁有什么功效?


            紅棗維生素C(抗壞血酸)的含量極為豐富,一般每100g中含436.4—808.8mg,1個棗=20個柑橘=100個蘋果,比號稱維生素C王的中華獼猴桃含量還高3—4倍。而核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸,是人體理想的肌膚美容劑,長期食用夾心棗,具有******養神,******養顏、還有潤肌膚、烏須發的作用。

            紅棗夾核桃-延年“丹”紅棗含有18種氨基酸,其中有8種是人體不能合成的重要種類。而核桃含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。因此,紅棗夾核桃具有************、健腦補氣之奇效。

            紅棗夾核桃-人體“充電寶”

            餓了、累了吃棗夾核桃!干棗含糖55%-80%,含熱量大,還含有益于健康的化學成分如谷氨本酸、賴氨酸、精氨酸等14種氨基酸,蘋果酸、酒后酸等6種有機酸,黃酮類化合物及磷、鉀、鎂、鈣、鐵等36種微量元素。大棗中還含有三萜類化合物,如山楂酸,具有抗疲勞作用,能增加人的耐力。 而嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力的作用,能有效******腦細胞,緩解身體疲勞,不僅可以提神醒腦,更能像“充電寶”一樣幫助你補充能量,令你隨時用有敏銳的判斷力,提高工作效率。

            紅棗夾核桃-藥補不如食補

            ************、*********、降膽固醇、保肝護肝、預防骨質疏松、防治腦供血不足、防治心血管病 、恢復體力;紅棗對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。 棗夾核桃中含有的環磷酸腺苷有擴張血管的作用,可改善心肌的營養狀況,增強心肌收縮力,有利于心臟的正?;顒?。減輕毒性物質對肝臟的損害。它含有特殊的維生素成分,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。



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